Gîte avec sauna dans les Ardennes

Pourquoi un sauna dans les Ardennes ?

Les Ardennes sont depuis longtemps une destination bien-être. La ville de Spa lui a donné son nom, et l'eau thermale de la région est connue depuis des siècles. Un sauna privé dans votre gîte s'inscrit dans cette tradition, mais à votre rythme et sans autres visiteurs. Après une marche sous la pluie ou une sortie vélo dans la boue, rien de plus attirant qu'un sauna bien chaud suivi d'un verre frais sur la terrasse.

À quoi s'attendre dans un gîte avec sauna ?

La plupart des gîtes avec sauna en Ardenne ont la cabine dans une pièce séparée, reliée à la salle de bain ou à la zone bien-être. Le bois pour un sauna finlandais est généralement fourni par le propriétaire. Les serviettes et le tapis de sauna sont parfois inclus, parfois non. Renseignez-vous à la réservation. Certains gîtes proposent aussi une douche extérieure ou un petit bassin froid en complément du sauna.

Conseils pour votre séjour sauna en Ardenne

• Attendez au moins deux heures après un repas copieux avant d'entrer au sauna. Un estomac plein et une chaleur extrême ne font pas bon ménage.
• Buvez suffisamment d'eau avant, pendant et après le sauna. La déshydratation est une erreur fréquente en vacances.
• Allumez le sauna dès le jour d'arrivée, pour qu'il soit à température quand vous êtes prêt.
• Combinez le sauna avec une promenade le soir. L'air frais suivi de la chaleur du sauna, rien de mieux pour une nuit de sommeil profond.